まず､下準備として､化粧を落として顔を温めまんねん。
このﾏｯｻｰｼﾞを10回〜20回行いまんねんわ。
ほんで次にこめかみから､ほほ骨､頬､あごの順に下へ移動させまんねん。
ちびっと若く見られるようになってきたちうﾜｹや。
ﾑﾘせず､余裕を持って スタッフィ
顔のたるみが解消されてきたちうことでっしゃろ。
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